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カラオケマスター用!? CD5枚GET(^ｰ^)y
タレポーター、岡部玲子です。
FMのDJをさせて頂いている為、
リリース前にサンプルCDを渡されるコトも
多いんですが、 それでもCDショップに
行くと聴いていないもの、
欲しいものが沢山あります。
倖田來未ちゃんの「恋のつぼみ」は今更買うの？！って感じだけど、 カラオケで歌う為にちゃんと覚えたかったから（笑）。
真ん中の3枚は4月にデビューして3ヶ月連続シングルリリースしたAYUSE KOZUEちゃんの3枚。 いいものはジャンルにとらわれず好きだけど、基本R&Bが好きな私好みの作品。 彼女は女子大生シンガーソングライターで3枚目「君の優しさ」は 私の大好きなm-floのTAKUさんが手掛けているんですっ！
イチオシは一番右のFonogenico（フォノジェニコ）という男女ユニットのデビューシングル「Reason」
透き通った歌声がオシャレなサウンドに乗って…気持ちいいっ！！ アナログっぽいイントロもお気に入りっ♪よかったら是非聴いてみてくださいっ！
あなたはどれがお好み？？
タレポーター：岡部玲子 | 04:15 | コメント (3) | トラックバック (1)
ゴチになります！part2
タレポーター岡部玲子です。
今日はラジオＤＪのお仕事っ♪
ツインパーソナリティで、
いつもお世話になっているお相手の伊津野亮さんが、
お土産を持ってきてくれましたっ！！
六本木ヒルズにあるグランド・ハイアット東京の
イタリアンカフェ「フィオレンティーナ」のパン。
凄く人気があって、売り切れてお店にナイこともよくあるそうですよ。
チョコレートがデニッシュ生地に練り込まれていて、
程よい甘みが上品！
しかし、このパン、なんと一斤2500円！！
私もすっかりセレブ気分～っ（笑）☆
タレポーター：岡部玲子 | 14:48 | コメント (4) | トラックバック (0)
「勇気がなくって…でも勇気を出して」(*｀▽´*)
タレポーターの岡部玲子です。
ずっと行ってみたかったんですが、
小心者だからお店に入る勇気がなくて（苦笑）。
でも今日は少し勇気を出して入ってみました。
「てもみん」初体験っ♪
この「てもみん」どこにあると思いますか？
実はここ、東京競馬場の中にあるんですっ！！
競馬のキャスターをしている私は仕事で競馬場に行くことが多いんですが、
久々のプライベートだったので、ゆっくり競馬場内を散策して楽しんできちゃいましたよ～っ！
マッサージは10分1050円のコース。
マッサージ専用の椅子に少し前のめりに座るだけで、
着替える必要もないから面倒臭くないし、
疲れも解してもらって大満足！！
今や競馬場は美味しい食べ物や子供の遊び場なんかもあって、
恋人やファミリーで楽しむこともできるオシャレな空間なんですよ！
夏は福島、新潟、函館、札幌の競馬場で夏競馬が開催！
競馬場で美しいサラブレットのレースはもちろん、
景色や食べ物を堪能するなんていうのもオススメ！
私も色々な競馬場に行って夏シーズンを満喫してこよ～っとっ♪
タレポーター：岡部玲子 | 17:27 | コメント (3) | トラックバック (0)
ラララ〃▽〃青春時代♪
タレポーターの森望美ですo^-^o 
今日は':+.カルチャー.+:'
ダンス好きの望美ですが、習った事が無かったので
上京したのをきっかけにストリートジャスを習いはじめました。
おかげで体も柔らかくなったし、運動不足も解消！
主婦の方もいますよ。
そして上手です！
継続は力なり…なるほど。
ピップホップやレゲエも面白そう！
ヨガやピラティスなど癒やし系も
いろんな年代の方と接しならが刺激しあえるのはいいですよね？
親子でダンスするのもオススメ！
ダンスしてるお母さんってイケてますもん♪
画像は高校の学祭のもの。
真ん中で立っているのが私〃▽〃
♪青春時代～♪
タレポーター：森望美 | 16:20 | コメント (7) | トラックバック (1)
赤なら“全体運アップヾ(^▽^@)ノ持ってみて！
タレポーターの乃西夏未です☆
皆さんはブドゥー人形って知ってますか？
テレビや雑誌で紹介されている開運グッズで、
乃西も少し前からストラップとしてつけてるんですよ(^-^)
一見頼りない、マヌケな表情、形なんですが、
愛嬌満点で持っているうちにどんどん愛着が沸きます！
形や色によって、役割が違って、私は全体運アップの赤にしました◎
サイズも豊富で私の友達は、ストラップじゃなく、
大きいブドゥー人形を持っていましたよ！
皆さんもぜひ、お守りとしてどうですか？
タレポーター：乃西夏未 | 14:20 | コメント (4) | トラックバック (0)
食べ出したら止まらない！！(*⌒Q⌒)Ψ
タレポーター岡部玲子ですっ♪ 
かなりつぶの大きな甘納豆！！
美味しそうでしょ～っ？
実ははこれ、落花生の甘納豆なんですっ！！
四日もかけてじっくりと、 手間隙かけて作られているこだわりの一品！！
甘納豆ならではの柔らかさとピーナッツの香りが口の中を楽しませてくれますっ♪
甘じょっぱい味で…食べ出したら止まらない（笑）！！
これはbayfmの番組でオジャマした 『千葉名産 与三郎の豆』さんのオススメ商品！！
もちろん、豆やお煎餅などの種類も豊富で、 他にも美味しいお菓子がいっぱいっ！！
お店は千葉駅から少し歩いたところにあるbayfm本社近くの、
千葉銀座商店街にあります。
贈り物にもいいかもっ♪
電話での注文もOKとのことですよっ！！
『千葉名産 与三郎の豆』電話 043-224-4360
営業時間 9:30～18:00
定休日なし
タレポーター：岡部玲子 | 20:30 | コメント (3) | トラックバック (0)
ぷりぷりっっとしてるから、大好きヾ(≧∇≦)ノ"
タレポーターの夢花です。
大阪から上京したばかりのわたしがおすすめのお店がここ！
高円寺の商店街にある、シャイロというご飯屋さん！
オムライスやパスタがメインで、
わたしはぷりぷり海老のメンタイクリームパスタを
食べたんですけど、 めっちゃおいしかったです(^O^)
また、このお店は店内に沢山のマンガが置いてあって読み放題なのです！
わたしはコナンを読みました(笑)
味もいいので是非皆さん行ってみてください★
タレポーター：夢花 | 16:03 | コメント (3) | トラックバック (0)
夏だ！スリムだ！！お手軽ダイエット(≧w≦)
タレポーターの悠乃です☆
あっという間に春、梅雨になり、もう夏本番！！
この季節になってくると、女性は大変……
何が大変かって、夏と言えば…
夏＝薄着→ダイエット！！
ですよねぇ(+o+) ふぅ
この季節皆急にダイエットに燃え出している方が急増する季節でございます☆
冬の間コートというベールに身を包み、気がゆるんでいた あなた～っ！！
…失礼しました。
でも本当にこの時期はあせるものがありますよね(*^。^*)
かといって高いお金を使ってエステっていうわけにもいかないという方も多いと思い
ます。
そこで自宅で簡単に出来るエステをご紹介します♪
必要なものはコレ！
百円ショップの『ザ・ダイソー』に売っているマッサージ器具！
かかる費用は１００円ポッキリ(*^。^*)
最近マッサージにはまっておりまして、
いかに安く効果よく出来るものはないかと研究中の悠乃が選んだのがコレ！
高いお金をかけて効くのは当たり前ですよねー。
お手ごろにしなくちゃ続かないってやつですね♪
このコロコロ、すごい優れもの！
ただマッサージするんじゃなく、
転がすとお肉をいい具合に挟み上げてくれるんですよ～！
だから太ももとかセルライトの溜まった場所なんかにやると、効く効く、イタイイタイ！
悠乃のオススメは、足マッサージとフェイスライン！
ここさえキュッと引き締まっていると人間の目は錯覚をおこします！
例：芸能人は顔が小さい方が多い→痩せて見える
★★足マッサージ★★
＊ポイント＊
マッサージの前に「膝の裏の窪んだ部分」と、「太ももの付け根」を押しておくこと。
リンパの流れがグンと上がります★
そして、コロコロでひたすら下～上へコロコロするだけ！
★★フェイスラインのマッサージ★★
＊ポイント＊
マッサージ前に「顎の付け根(耳たぶのすぐ下)」お押しておきます。
あとは顎の先～耳に向けてコロコロするだけ！
とっても簡単なので挑戦してみてはいかがでしょう♪
特に顔は次の日の朝のムクミがぜんぜん違いますよ～
セルライトは地道に潰していくとほんとに綺麗になくなりますよ★
ほおっておくと定着して取り返しのつかないことに…
以上お手軽ダイエット情報でした～
タレポーター：悠乃 | 15:51 | コメント (6) | トラックバック (84)
夏ははんなり 浴衣はいかが？
タレポ
ーターの久米田彩です!
今年も半分終わっちゃいましたねぇ～ ホントに速い。
そう、そして梅雨が終わればもうすぐ 夏!
夏といえばやっぱり花火大会 !
と、なれば"浴衣"が必須アイテムでしょ。はい。
そんな訳で、和装のお店情報の続きはコチラ！
『はんなり』さんをご紹介～。
去年7月にopenしたので、祝一周年!
おめでとうございます!!
お店の雰囲気は大人な品格が漂って
いますが、 嬉しいことにお値段は高いものばかりではありません。 
帯は\3980～ 浴衣は\5980～ 下駄は\1980～
ねっ、手が届きそうでしょ？
その他"粋"な小物も揃ってます。
今シーズンはコチラの"はんなり"さんでビシッと和装に包まれてみませんか？
場所は台東区浅草1-39-15 営業時間10:00～18:00 水曜定休
こ、これはなんでしょう？ 不思議なカタチ・・店員さんに聞いてみました。
「これって 下駄ですよね?履けるんですか?」
「履けますよ。庭履きです。 昔は五右衛門風呂なんかに入る時に使っていたんですよ。
後は今だとインテリアですかね」
なるほど～
この下駄が似合う和部屋もいいねっ！
タレポーター：久米田彩 | 09:00 | コメント (2) | トラックバック (0)
食べたい(*⌒Q⌒)Ψ我慢(▼".▼)y-~~ダイエット(￣ヘ￣)ノでもタルト(ノ≧▽≦)
タレポーターの森望美ですo^-^o
今日は三時のおやつにぴったり':+.スイーツ.+:'を紹介＊
フルーツハーブティーとラズベリータルトです。
あま～いフルーツの香りに我慢出来ず食べちゃいましたf^-^;
いつもより甘い物を食べたい！ けどダイエット中だし…
でもでも我慢はストレスになっちゃう…
やっぱりダイエットは明日から´・ω・｀～♪
なんて時こそフルーツの甘味と香りのダブル効果で立ち向かいましょう*^-^b
オススメのフルーツティーやフルーツを使ったスイートがあったらまた紹介します♪
フルーツはビタミンも豊富だし、多めに食べても許されちゃうe'∀'eって思うのは私だけかな？
疲れてる時こそ自分へのご褒美にカフェやテラスでsweetなティータイムを過ごしてみて下さい。
◆◇元気回復◇◆今日も頑張りましょうp^-^q
タレポーター：森望美 | 03:55 | コメント (7) | トラックバック (0)
